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VR體驗失智更感同身受 高雄輔英科大長照系社區服務無微不「智」
VR體驗失智更感同身受 高雄輔英科大長照系社區服務無微不「智」
透過智慧科技遊戲活化銀髮族腦力。（翻攝照片／高雄洪靖宜傳真）
贾永婕送女儿出国才说「看吧我就说不会哭」照片却暴哭到睁不开眼
運用課堂學習園藝輔助帶領長輩植物拓印。（翻攝照片／高雄洪靖宜傳真）
輔英科大高齡及長期照護事業系學生接受VR科技、智慧聯網運用及仿真場域實習，練就一身真本事，日前攜手富邦人壽保險公司志工團隊前往阿蓮區旭安、受恩與凱旋醫院附設日間照顧中心，爲銀髮族服務，以專業和態度贏得極佳口碑。
輔英科技大學高齡及長期照護事業系主任程紋貞指出，臺灣65歲以上長者，約12人就有1位失智，年紀愈大盛行率愈高。「人才培育計劃」透過與高齡長照產業、智慧科技產業的產學合作，共同規劃1年162小時的模組課程，邀請產業知名業師參與授課，共同培育失智預防延緩與照顧跨域專業人才。
「學習導入科技、事半功倍！」程紋貞說，高長系42位學生先透過VR讓學生感同身受，並體驗失智症的症狀，再以同理心的態度接受全方位、人本的精準照顧學習，有大腦保健與失智症的照顧、結合腦力和體力複合式設計的體智能課程、防失智的麥德飲食與實作、中醫養生術、生活空間的規劃與設計、多元輔助療法等，以及引進加拿大認知悠能-蒙特梭利失智症照顧概念等。
爲達到學用合一、無縫接軌，程紋貞表示，學習期間在輔英具智慧科技化的高齡全程照顧人才培育中心完成培訓，並導入AIoT智慧聯網的學習與運用，讓失智症的預測、監測更爲精準，以有效預防延緩；而智慧科技化的互動式裝置、體感遊戲等，更是豐富個案的生活與降低照顧者的負荷。
輔英科大學生與富邦人壽保險公司志工團隊，分別到阿蓮區旭安、受恩與凱旋醫院附設日間照顧中心，讓學生「一展長才」。同學黃凱筠表示，運用所學設計成活動，透過園藝彩繪、擲球、互動式智慧科技等遊戲，陪伴長輩肌力訓練、顏色辨識、專注力、敏捷度等訓練，具有娛樂性與健康照顧功能，提升長輩參與動機，看到長輩滿意的笑容回饋，自己都覺得很有成就感。
富邦志工李佩娟指出，秉持取之社會、用之社會的精神服務，很高興與輔英科大一同走入社區，關懷服務長者，更能省思自己投入產業的初心與使命。
他腰痛就醫 竟發現肺癌合併多處遠端轉移
他腰痛就醫 竟發現肺癌合併多處遠端轉移
1％的人生
振作起来啊！石榴！
女人，玩夠了沒？ 芳梓
他腰痛就醫 竟發現肺癌合併多處遠端轉移。(示意圖/Shutterstock)
79歲呂先生已經戒菸20多年，2019年因腰痛就醫檢查意外發現肺癌，並且發生多處遠端轉移，在醫師建議下使用標把治療方法，治療初期就有明顯效果，連續1年後卻發現腫瘤有惡化傾向，追蹤肺部致癌基因突變量略微波動且腫瘤指數也再攀升，後續改採用免疫治療約2年，再出現基因檢測數據與影像學惡化，後續再使用標靶藥物，目前控制良好。
新光醫院血液腫瘤科主任賴泓志表示，癌症死因首位超過10年，每年超過9000人死於肺，並且1年有超過1.3萬人罹患肺癌，7成患者診斷已經晚期，肺癌大致可分爲「小細胞肺癌」及「非小細胞肺癌」，其中8至9成病患屬於非小細胞肺癌，可在確認是否有EGFR、ALK等特定基因突變，治療會有差異。
賴泓志接着說，79歲呂先生確診後，每週以液態切片基因突變檢測MoDEL進行追蹤，一方面確認療效，一方面監控病情，後續腫瘤指數在攀升，利用免疫療法控制，又再用標靶藥物；賴泓志強調，在東方人，肺癌中有EGFR基因突變的比例可高達40至60%，在臺灣的比例也高達55%。
賴泓志說明，透過EGFR基因突變檢測，可以即時密集的監測藥物對癌症患者的療效，特別是對晚期患者而言，時間相當寶貴，及早發現病患用藥是否有抗藥性或惡化復發現象，可以及時調整用藥，大幅提高療效及穩定病情。
賴泓志也說，新技術因檢測成本較低、抽血檢驗方式便利，病患甚至可以每週做1次檢驗，結果最快一天就可獲得，較次世代基因定序需要2到4周快上許多，對協助癌症治療用藥判斷相當有幫助。
乾貝竟然也有「重組肉」！ 辨識真乾貝秘訣曝光
乾貝竟然也有「重組肉」！ 辨識真乾貝秘訣曝光。(圖/本報系資料照片 陳俊吉攝)
團圓飯的餐桌上，佛跳牆和長年菜都是必備菜餚，乾貝都被當成不可或缺的提鮮好食材，當作主食也相當受到大人小孩歡迎。上等乾貝吃起來堪比螃蟹，都有香甜柔細的口感。不過你知道自己吃到的是真乾貝，還是重組過的假乾貝？營養師高敏敏提供了辨識的訣竅。
乾貝的營養成分相當豐富，包括脂肪、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、鉀、鈣、鎂、硒等營養元素，更有豐富的穀氨酸鈉，是乾貝鮮甜的秘密。
高敏敏營養師指出，我們常吃到的乾貝，大多是來自於「海扇蛤科」及「江珧蛤科」的大型貝類。不過市面上販賣的包裝乾貝，不見得都是完整的生鮮乾貝，有些可能是乾貝塊與魚漿等混合的重組再製品。購買時除了多注意包裝上的標示說明外，高敏敏指出，真假乾貝的真假可以這樣區分：
高敏敏營養師也提到，喜歡吃海鮮的話，乾貝是低熱量、低脂肪的優選食材，也是優質蛋白質來源，屬於低膽固醇海鮮。
如果要當主菜，像是要用來嫩煎、生炒時，最好選擇生鮮乾貝，肉質較爲柔細。反之若是要當作提味用，就要選擇乾燥後的乾貝，因爲乾燥後香氣較重，適合煮粥、煲湯、燉菜等，但記得料理前要先泡發。
他日喝2杯「這飲品」 水腫急掛診 醫嘆：得洗腎一輩子
一名男子因發覺自己水腫而就醫，檢查發現，因腎絲球過濾率僅6分，必須洗腎治療。(示意圖/ Shutterstock )
一名中年男子因發覺自己水腫而就醫，檢查發現，因腎絲球過濾率僅6分，必須洗腎治療。醫師瞭解男子飲食習慣才知，男子10年前已罹患糖尿病，但仍每天喝2杯西瓜汁，由於西瓜的含糖量高，導致血糖長年居高不下，久了導致腎功能嚴重受損，只能終身洗腎。
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營養功能醫學專家劉博仁醫師在《小宇宙大爆發》中表示，上述男子經營公司，每天爲事業奔波，幾乎不健檢，某天發現自己水腫而就醫，醫師告知，男子的腎絲球過濾率僅剩6、7分。當腎絲球過濾率低於15分，人就必須洗腎治療，但該男子不解爲何腎臟功能如此差。
劉博仁表示，經詢問男子飲食習慣才知，男子10年前已罹患糖尿病，但每天喝2杯西瓜汁，「家裡竟可儲放大量西瓜，也令人不解。」男子自認，每天認真補充維生素C，不解爲何腎功能如此差。
劉博仁表示，西瓜並非富含維生素C的水果，但含糖量高，長期大量飲用會導致血糖升高。男子已有糖尿病，仍不以爲意，未注意血糖數值，每天2杯西瓜汁加劇糖尿病病情，導致糖尿病腎病變，讓腎絲球過濾率大幅下滑。
他提醒，水果富含多種維生素、礦物質等營養素，但因含糖量高，民衆要適量攝取。有「無毒教母」之稱的護理師譚敦慈也表示，每人每天水果的攝取量爲2個拳頭大的份量，勿過量攝取。
3成民衆血壓超標無感 醫叮嚀中風、腎衰竭慢性病找上身
三成20歲以上的民衆對於罹患高血壓無感，恩主公醫院家庭醫學科主任黃駿豐叮嚀，民衆可透過3不1要、722管理原則，定期測量自身血壓狀況，避免慢性病找上身。（恩主公醫院提供）
根據國健署統計，國內18歲以上高血壓患者有588萬人，有三成20歲以上的民衆甚至不知道自己有高血壓，恩主公醫院家庭醫學科主任黃駿豐叮嚀，高血壓通常被視爲「沉默的殺手」，可能會導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病，因早期無明顯症狀，病人往往是待有症狀或合併其他慢性病就醫後，才知道血壓超標，屆時就需吃藥控制。
黃駿豐表示，高血壓可分爲原發性和續發性，大部分人因遺傳、壓力、鹽分攝取過多、抽菸飲酒、體重過重或缺乏運動，出現原發性高血壓，若血壓長期高於收縮壓 130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱，即是高血壓，早期可能會出現頭痛、耳鳴、暈眩、頸肩痠痛僵硬等警示症狀。
「不想吃藥，靠這5點也能逆轉高血壓！」黃駿豐說，早期的高血壓可透過改變生活方式控制，像是飲食中減少攝取鈉量、限制酒精飲用、戒菸、適當的飲食控制和定期運動等，皆有助於血壓恢復正常，配合定期準確量血壓，注意健康狀況，並在必要時隨時就醫，可降低腦中風、心肌梗塞等併發症。
黃駿豐提醒，若就醫後需要使用高血壓藥物，最重要的是不要擅自停藥，遵從醫師指示，按時服藥，在用藥期間定期追蹤血壓和就醫，就可確保血壓維持在正常範圍。
另外，不少民衆在家量血壓都正常，到醫院測量後卻飆高，黃駿豐解釋，這其實是「白袍高血壓」，因爲病人進入醫療院所後，出現緊張等情緒或壓力，使心跳加快、血壓變高，爲避免測量不準確，民衆在量血壓前30分鐘，要記住「不菸酒咖啡」、「不憋尿」、「不捲起衣袖」、「要休息5分鐘」的3不1要口訣。
黃駿豐說，民衆也要養成722原則，意即「7」連續七天測量，「2」早上起牀後1小時且上完廁所，尚未服藥或進食前、晚上睡覺前1小時各量一次，「2」每次量兩遍，間隔一分鐘取平均值，透過3不1要、722管理原則，便可定期測量自身血壓狀況，避免慢性病找上身。
新竹臺大生醫醫院完成人工電子耳手術及開頻首例
陳小弟弟做人工電子耳手術並完成開頻，聽力師敲打樂器觀察幼童開頻後的反應。（新竹臺大生醫醫院提供／羅浚濱新竹傳真）
1名2歲10個月大的陳小弟弟，在2個月大時被診斷出雙耳「極重度感音型聽損」，配戴了助聽器仍聽不清楚聲音，6月17日在新竹臺大生醫醫院接受人工電子耳手術，27日順利完成開頻，成爲竹竹苗醫療機構人工電子耳手術暨開頻首例，也立下了一個重要的里程碑。
耳鼻喉部主任吳振吉表示，陳小弟弟雙耳「極重度感音型聽損」，損傷部位在內耳毛細胞，即便配戴了助聽器，仍聽不清楚聲音，父母親見小孩發展跟不上同齡的孩子，決定使用人工電子耳。
陳小弟的父母去年申請健保補助，植入左側人工電子耳，開頻後效果立竿見影，決定自費給孩子植入右側人工電子耳，順利開頻後期待孩子可以聽得更清楚、溝通更順暢。
吳振吉說，人工電子耳透過植入的人工電極，結合外部的語言處理器，取代內耳受損的毛細胞，將聲音轉換成電訊號，直接刺激聽覺神經，能有效使重度至極重度感音型聽損的病人重建聽覺。
耳鼻喉部陳俊丞聽力師表示，人工電子耳屬於精密醫療輔具，開頻後仍需定期調頻追蹤、保養維護，確保人工電子耳的運作狀況，並搭配聽能復健課程，才能將人工電子耳的效益最大化。
2017年全民健保通過雙耳重度聽損兒童的人工電子耳給付後，竹竹苗地區尚無醫療機構提供這項服務，病人需至北部或中部醫院求診。在新竹臺大分院開啓人工電子耳的手術及調頻業務後，聽損病友未來將不再需舟車勞頓。
生醫醫院聽力檢查室今年1月正式啓用，目前有4位聽力師提供第一線專業服務，並配備完整的聽力檢查專業設備，提供完整的術前評估、術中監測及追蹤調頻服務，將能造福更多竹竹苗地區有需要的病人。
攝護腺癌3高危險因子曝！ 初期沒症狀「與肥大無關」
陳鈺昕特別呼籲熟齡男性攝護腺健康的重要性，並列出罹患攝護腺癌的3大高危險因子。（示意圖／Shutterstock）
攝護腺癌是男性獨有癌症，爲國內10大癌症死因第5名，發生率與死亡率皆有逐年上升趨勢。對此，馬偕醫院泌尿科醫師陳鈺昕指出，攝護腺癌初期幾乎沒有症狀，往往造成患者對病情忽略而延誤治療。他並列出3大高危險因子，包括家族遺傳、飲食西化及發炎與感染。更提醒，攝護腺肥大並非引發攝護腺癌的成因，前者爲組織良性增生，後者是細胞的癌化，兩者不相同。
陳鈺昕在臉書專頁「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示，攝護腺肥大幾乎是中老年男性避不掉的困擾，值得注意的是，攝護腺癌發生率有逐年上升的趨勢。然而，他指出，攝護腺癌初期幾乎沒有症狀，或常以類似攝護腺肥大的症狀來做表現，導致患者對病情忽略而延誤治療時機。
陳鈺昕接着並列出，罹患攝護腺癌的3大高危險因子。第1個是家族遺傳，他指出，攝護腺癌好發於50～80歲的熟齡男性，且與家族遺傳的基因密切相關。他提醒，若父親或兄弟罹患攝護腺癌，要更加當心。
陳鈺昕說明，第2個是飲食習慣西化，高油脂、多肉類都會增加得攝護腺癌的機會；第3個是發炎與感染，他提到，曾有研究提出，有性病史或是攝護腺炎病史的男性，則有較高機率罹患攝護腺癌，需要多加留意。
至於攝護腺肥大是否爲引發攝護腺癌的成因？陳鈺昕解釋，攝護腺肥大是組織的良性增生，而攝護腺癌則是細胞的癌化，因此，兩者並不相同。
除此，陳鈺昕也針對攝護腺癌的篩檢方式進行說明，分別爲肛門指診、攝護腺特異抗原（PSA）及攝護腺切片檢查。他指出，肛門指診即醫師以手指探入肛門觸摸攝護腺，能初步瞭解攝護腺是否出現腫塊或硬塊，但對篩檢出早期腫瘤，效果就比較有限。
而攝護腺特異抗原，陳鈺昕說，是透過抽血來做篩檢，閾值大多設定在4ng／ml，若超標則可能需要進一步檢查。但他也提醒，攝護腺特異抗原升高並不代表着確定罹癌，也可能是攝護腺增生肥大或發炎所致。
至於攝護腺切片檢查，陳鈺昕表示，是以針穿刺進入攝護腺病竈處，再取出切片，經化驗以確認是否有癌細胞，再根據不同期別與患者健康狀況來擬定治療方式。
600萬人注意 脂肪肝會敗腎！近1成患者5年內會腎衰竭
醫師表示，衆多研究顯示，脂肪肝並非只是一種侷限在肝臟的疾病，而是一種系統性的代謝性疾病，會伴隨體內許多代謝異常，如肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常、胰島素阻抗、全身性的發炎疾病。(示意圖/ Shutterstock )
臺灣約有600萬人有脂肪肝，長庚醫療體系近來一項追蹤1628名非酒精性脂肪肝患者的研究發現，非酒精性脂肪肝病人5年內平均有9.3%的機率從腎功能正常進展到慢性腎病；此外，慢性腎病患者5年平均有17.6%的機率會從慢性腎病進展到晚期腎病。
長庚醫療體系日前進行一項跨院區、跨團隊的長期世代研究，對象爲1628名非酒精性脂肪肝的患者。研究成員之一、一般外科醫師黃挺碩表示，脂肪肝是門診非常常見的疾病，除了運動、體重與飲食控制外，尚無有效藥物可治療。
黃挺碩表示，過去的研究指出，比起沒有非酒精性脂肪肝的病人，有酒精性脂肪肝病患者得到慢性腎病的機率會增加約40%，若患者有肝纖維化或肝硬化，其得到慢性腎病的風險再增至50%。
長庚此次研究發現，非酒精性脂肪肝病人5年內平均有9.3%的機率從腎功能正常進展到慢性腎病；慢性腎病患者5年平均有17.6%的機率會從慢性腎病進展到晚期腎病。
該研究也發現，一旦發現慢性腎病、透過腎臟科醫師的治療，5年內平均有69%的機率從慢性腎病回到腎功能正常。因此，脂肪肝患者要積極就醫，一旦發現慢性腎病，就要就診慢性腎病門診。
此研究並發現，從腎功能正常進展到慢性腎病的危險因子，包括年紀、肝纖維化的程度、尿酸高、糖化血色素高、代謝症候羣跟胰島素阻抗。年紀大、肝纖維化程度嚴重、尿酸高、血壓高的病人，腎功能越不易回到正常狀態。
黃挺碩表示，越來越多的研究顯示，脂肪肝並不只是一種侷限在肝臟的疾病，而是一種系統性的代謝性疾病，會伴隨體內許多代謝異常，例如肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常、胰島素阻抗、全身性的發炎疾病等，所以脂肪肝不僅是肝病，也是一種全身性的代謝疾病，而這些代謝性疾病跟也是心肌梗塞、腦中風、慢性腎病很重要的危險因子。
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韓國下達緊急避難令！
據媒體消息， 由於朝鮮向韓國西部海域發射海岸炮， 當地時間1月5日，位於韓國西部海域北端的白翎島和延坪島向當地居民下達躲避令。
食戟之靈 餐之皿（食戟之靈 第三季、Food Wars! The Third Plate） 附田祐鬥，佐伯俊，森崎友紀
據仁川市甕津郡透露，延坪面事務所於當天中午12時2分和12時30分 兩次向延坪島居民下達了避難令。延坪面事務所接到軍隊方面的要求，向居民播放了躲避廣播：“當天15時將進行炮擊訓練，請躲避到避難所。”引導居民躲避。白翎面事務所也在同一時間根據軍隊的要求，播放內容爲“請前往避難所”的躲避廣播。
此外，原定於當地時間當天13時從仁川出發前往延坪島的客輪也被要求停航。
據韓國軍方1月5日公佈的消息，朝鮮軍隊當天上午9時至11時向白翎島、延坪島一帶發射海岸炮。韓國聯合參謀本部當天表示， 朝鮮在西海岸交界處進行200多發海岸炮射擊，韓軍及附近居民並未受到開炮影響，韓方將採取相應措施應對挑釁。
朝鮮方面對此暫無表態。
來源：央視新聞客戶端
編輯：萬贇
OpenAI要開發APP版ChatGPT？祭出「千萬薪資」徵才公告露餡
責編：陳雪蓮
審覈：周曉留
人體捕蚊燈注意：這2時段蚊子最兇 多1動作有效防咬
2024 年 1 月 20 日
健康新聞
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Vanessa Peyton
人體捕蚊燈注意：這2時段蚊子最兇 多1動作有效防咬
人體捕蚊燈注意：這2時段蚊子最兇 多1動作有效防咬。(示意圖/Shutterstock)
總是比別人更容易被蚊子叮上嗎？專家指出，被蚊蟲叮咬真的有「天選之人」，4大族羣的確比較常遭蚊蟲叮咬，但是如果能做好防護，還是能大減被選上的機會。除此之外，被叮咬之後，腫包不但不消還會照三餐癢起來，實在非常困擾。專業藥師提出止癢消腫的用藥方式。
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●體溫較高、呼出二氧化碳較多、汗多體味重及無反擊能力者 最常被叮
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蚊子是對氣味相當敏感的昆蟲，人們呼吸時所釋放的二氧化碳，也容易吸引蚊子。藥師廖偉呈指出，蚊蟲的確比較常會叮咬這4類人：
1.體溫比較高的人-新陳代謝快者、孕婦、小孩、愛喝酒的人；
2.呼出二氧化碳多的人-呼吸比較快、運動選手；
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3.汗多體味重的人-女性經期、妊娠、青春期，或是噴香水；
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4.無反擊能力者-熟睡、行動不便、嬰兒、年長者。
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被叮咬之後起了腫包，用力摳抓甚至蓋十字，不但無助止癢，反而容易造成傷口。建議先以乾淨冷水沖洗體表後，再塗上市面上的止癢藥膏，大致都可達到消腫止癢的效果。
但有些過敏體質者被蚊蟲叮咬後，可能引發大片紅腫或難消的紅豆冰。廖偉呈藥師指出，建議可先使用含薄荷或含抗過敏成分的藥劑來減緩搔癢的感覺，若2天后仍有痛癢感，再使用類固醇藥膏。此外，如果出現嚴重的紅腫甚至冒出小水泡時，這時再使用含類固醇成分的消炎軟膏，能讓腫脹的地方較快消退。
●防蚊叮咬：把汗擦乾很重要！
衛福部疾管署指出，居家時防蚊叮咬第一步，就是讓家中蚊子絕跡。重點包括：
生策会改选 电金大老卡位
1.加裝紗窗、紗門，以兩段式開門法，減少蚊蟲由外進入室內的機會。
2.家中盆栽避免積水。長期外出時，應檢查家戶內外有無積水容器，並將可能積水的容器倒置。抽水馬桶及水箱要記得加蓋。
桓达接单增温 全年获利战高
3.大樓地下室最易成爲蚊子溫牀，務必保持潔淨。
研究指出，清晨6點～上午10點及下午5～晚間8點，爲蚊子叮咬的高峰期。因此戶外活動時，穿淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹防蚊藥劑，是基本的防護措施。
想更有效降低蚊子可趁之機，能「降低體表溫度」的作法都有幫助。例如用清水沖洗或毛巾沾水，擦拭裸露在外的肌膚，並且保持乾燥，就是好的防蚊方式。廖偉呈藥師也建議，儘量把汗水擦乾或善用止汗劑或腋下墊片；多喝水，幫助身體散熱，都可以減少體味吸蚊。
做好防蚊準備，除了身上少些癢爆的紅豆包之外，更降低遭病媒蚊叮咬後，引發登革熱、日本腦炎等危險機率。但也要提醒的是，年齡2個月以下的嬰兒，不建議使用含有DEET(敵避)成份之防蚊藥劑，建議使用外在遮蔽的方式，像是穿着淺色長袖衣褲及蚊帳防止蚊蟲叮咬爲宜。
健康