分類: 健康新聞


汪小菲控大小S找人拿「史蒂諾斯」 醫師:不大可能


汪小菲控大小S找人拿「史蒂諾斯」 醫師:不大可能
暗之烙印

我国网民规模达10.92亿人

汪小菲宣稱大小S濫用「史蒂諾斯」,該類藥物屬4級管制藥品。(圖:shutterstock/達志)

汪小菲昨(22日)晚間衝警局再控大小S濫用史蒂諾斯(Stilnox),這不是汪小菲和母親張蘭第一次指控大小S,2年前張蘭就曾說小S每天吃20顆安眠藥「思諾思」(臺灣稱作史蒂諾斯),大S則透過律師發聲否認。對此國內精神科醫師曾指出,史蒂諾斯是治療失眠的短效藥物,屬於4級管制藥品,必須有醫師處方。

汪小菲到警局實名告發徐熙媛、徐熙娣長期濫用藥物,指出姊妹倆「透過第三方證件去買很多他們沒有看醫生的藥物,藥的副作用會產生幻覺」,並透露手上握有照片,證明同學常幫忙送藥,而大S吃藥後會攻擊他,隔天卻完全失憶。

事實上,汪小菲提到的史蒂諾斯,是國人常用的幾種短效型安眠藥之一,三軍總醫院精神醫學部主任葉啓斌曾表示,這類成分的藥物特性是「速效」,吃了馬上就見效,能短時間睡着,心情也比較放鬆,不會有傳統安眠藥使用後手腳容易無力、白天嗜睡的副作用,機轉上較爲安全,但有10%的患者會出現夢遊的情況,且容易產生成癮現象,因此屬於管制藥品。

針對汪小菲提到,沒有經過醫師處方、以第三方身分證取藥的可能性,葉啓斌直言不太可能在臺灣發生,即使拿他人健保卡領藥,也是要該名患者經過診治、看過病才能開藥。至於史蒂諾斯是否有被當作毒品濫用的疑慮,葉啓斌指出,「超短效」的安眠藥比較有可能被當作迷幻藥物使用,但史蒂諾斯屬於短效安眠藥,濫用的機會不高,且又受到層層管制,一般人難以取得。

對於汪小菲指稱長期濫用藥物,大S忍無可忍,委由賴芳玉律師表示「由於有心人士不斷誤導,以致外界質疑我方當事人涉有吸食毒品,嚴重侵害當事人名譽,因此我方當事人除自行檢驗毛髮自清外,且檢警單位早已就徐小姐之毛髮、尿液等進行精密鑑定,其結果並無任何不法情事。請外界勿有任何以訛傳訛、誹謗或誣告我方當事人之情事,否則將依法處理。」

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汪小菲控大小S濫用「使蒂諾斯」 醫:管制藥品取得不易

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烏方要俄軍“迅速撤離”德河左岸


烏方要俄軍“迅速撤離”德河左岸

參考消息網2月29日報道 據法新社2月28日報道,烏克蘭外交部28日警告不要對德涅斯特河左岸地區進行任何“破壞性的外部干涉”。

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報道稱,靠近烏克蘭的德河左岸地區是摩爾多瓦的親俄分離主義地區,剛剛向莫斯科請求“保護”。

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烏克蘭外交部在一份聲明中呼籲“在沒有任何破壞性外部干涉的情況下,和平解決摩爾多瓦和德涅斯特河左岸地區之間的經濟、社會和人道主義問題”。報道說,烏外交部的聲明暗指的是俄羅斯。

烏外交部說,“我們正在並將繼續竭盡全力,阻止俄羅斯破壞摩爾多瓦或本地區其他國家穩定的一切企圖”,並且正在“密切關注最新事態發展”。

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烏外交部還要求“俄羅斯軍隊迅速撤離”德河左岸地區。

報道稱,根據官方數字,俄羅斯在該地區有1500名軍事人員,主要執行維和任務。

報道稱,面對據稱來自摩爾多瓦“日益增加的壓力”,德河左岸地區要求俄羅斯採取“保護措施”。

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俄羅斯外交部迅速作出迴應,稱“保護”德河左岸地區的居民是其“優先事項”,並說莫斯科將“仔細研究”該地區的請求,但沒有提供進一步的細節。(編譯/林曉軒)

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健康50專欄:久坐、姿勢不良的風險不只是痠痛


健康50專欄:久坐、姿勢不良的風險不只是痠痛

物理治療師賴冠帆(左)接受健康50節目主持人尉遲佩玉(右)專訪,談久坐、姿勢不良的舒緩保健運動。(馬樹立攝)

現代人長時間久坐加上低頭滑手機的習慣,很容易因姿勢不良導致脖子痠痛、腰痠背痛或臀部不適。即便坐姿正確,長時間久坐會讓壓力持續壓在相同的地方,仍容易因爲肌肉僵硬、疲勞而造成的痠痛,最可怕的,長期下來有可能導致椎間盤突出或長骨刺,不可輕忽。

近年來因姿勢不良造成肩頸、腰部或臀部問題前來物理治療的人不乏20~30歲的年輕人,對身體的影響非常大。止痛、消炎藥雖然能止痛,最重要的還是預防勝於治療,除了提醒自己40~50分鐘就要離開椅子起身走動,也可以利用簡單的伸展運動舒緩姿勢不良導致的痠痛。

以下這些運動只需要小小的空間,甚至坐在椅子上就能做,對於學生或是上班族來說十分方便,並不會受到環境的限制。

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(1)聳肩運動:肩膀向上聳起靠近耳朵再慢慢放下,重複10次。(林勝發攝)

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(2)轉頭運動:雙手十指交扣抱在頭後方,慢慢轉向左邊,轉到底後再慢慢轉至右邊,重複10次。(林勝發攝)

(3) 肩頸伸展運動一:頭側彎至左側,當右側的肌肉感到緊繃後維持30秒後回到原位。伸展完後換另一側。(林勝發攝)(4) 肩頸伸展運動二:頭側彎至左側後,再低頭看地上,當右側的肌肉感到緊繃後維持10秒後回到原位。伸展完後換另一側。

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(5) 前胸伸展運動:雙手往後背,做擴胸運動,感到前胸緊繃後維持10秒後回到原位。(林勝發攝)

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(6) 背部伸展運動:坐在椅子上,輕輕扶膝蓋慢慢向前彎腰,感覺後背的肌肉感到緊繃後維持10秒即可。(林勝發攝)

(7) 腿部後側伸展運動:屁股坐在椅子的前半部,一隻腳伸直腳板勾起,另一隻腳膝蓋彎曲成90度,身體緩緩向前彎,感到伸直腳大腿後側緊繃後維持10秒即可。伸展完後換另一側。(林勝發攝)

(8) 腿部前側伸展運動:側坐椅子,右側屁股坐在椅子上,膝蓋彎曲踩穩地面,左側腳向後跨步,感到左側大腿前側緊繃後維持10秒即可。伸展完後換另一側。(林勝發攝)

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(1) 前胸伸展運動:站在牆邊,左手放在牆上,身體向右旋轉,當左側肩膀和胸部的肌肉感到緊繃後維持10秒回到原位,伸展完後換另一側。(林勝發攝)

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(2) 側邊伸展運動:放輕鬆自然站立,右手叉腰,左手舉高貼近耳朵後,身體往右邊側彎,身體左側感到緊繃後維持10秒即可。伸展完後換另一側。(林勝發攝)

(3) 肩胛活動:此動作類似游泳動作,先雙手平舉,右肩向外向後打開再向上舉起,身體微微向右轉。右手向上舉起後緩緩回到平舉姿勢,換左肩做動作,重複10次。(林勝發攝)

(4) 大腿前側伸展運動:左手扶牆或穩固桌面,右腳膝蓋彎曲,右手握住右腳腳板或腳踝,注意右側大腿不向外打開,右膝正對地板,當右大腿前側感到緊繃後維持10秒即可,伸展完後換另一側。(林勝發攝)

*提醒:執行伸展運動時感到緊繃感即可,不需做到出現疼痛感。另外,在執行伸展運動時發現有任何不適 (如:頭暈、四肢痠麻、伸展處異常疼痛),應先停下休息,並諮詢醫療專業,纔不會延誤了治療的時機。

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(本文作者賴冠帆爲臺灣大學物理治療研究所碩士班第18屆畢業生、現職爲安德複復健科診所物理治療師)

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過年「最神」零食!醫:減少頻尿、降血壓


過年「最神」零食!醫:減少頻尿、降血壓

俗稱白瓜子的南瓜子富含多項營養素。(示意圖,Shutterstock/達志)

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要過年了,家人團聚免不了聊天、吃點心,對此,泌尿科醫師推薦「南瓜子」,它富含鋅、鎂、維生素E、類黃酮、類胡蘿蔔素、色氨酸等營養素,可減少頻尿、改善偏頭痛、助眠,幫助調節攝護腺功能與降低高血壓及膽固醇,好處多多。

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泌尿科醫師呂謹亨在臉書粉專泌尿科呂謹亨醫師 – 大亨醫師PO文指出,農曆新年最溫馨的就是家庭團聚,閒聊嗑零食的時候,他要推薦大家選擇富含營養的「南瓜子」,解饞又健康。

呂謹亨指出,南瓜子對於泌尿系統和健康有着重要的幫助,包括下列營養素

■鋅:每100公克南瓜子含有約9毫克的鋅。有助於提高男性精子質量,調節男性賀爾蒙,改善性功能及生育能力。幫助調節攝護腺功能,降低攝護腺肥大和相關問題的風險。

■鎂:有助於預防泌尿系統結石的形成,減少頻尿的發生。鎂也可以幫助情緒穩定,改善偏頭痛及睡眠品質。

■類胡蘿蔔素、類黃酮、維生素E等高抗氧化劑:能夠中和自由基免受侵害,達到保護體內細胞的效果,並有效減少炎症發生,還能夠維持心臟健康。也有助於保護泌尿系統細胞。有研究表明,南瓜子油可以有效降低高血壓及膽固醇,幫助排除罹患心臟病的兩個重要危險因子,也可以增加一氧化氮的生成,幫助保持心臟健康及性功能。

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■色氨酸:有助於改善睡眠品質,南瓜子中含有色氨酸,是有助於睡眠的胺基酸。在血清素的合成中扮演重要的角色,可使大腦放鬆並增加褪黑激素。另外,鎂含量過低也會影響睡眠品質,南瓜子中豐富的鎂剛好有助於這項問題。

■植物固醇及木酚素:南瓜子含有豐富的植物固醇及木酚素,前者可以取代血中膽固醇,而後者則屬於植物性雌激素,合併攝取之下可以幫助骨盆底肌肉更快速生成,若是再搭配凱格爾運動,就能強化骨盆底肌羣來改善頻尿、漏尿。

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呂謹亨指出,民衆如果買不到現成的白瓜子(也就是南瓜子),或是擔心市場賣的瓜子有添加物或防腐劑,可以自己買南瓜,將種子上的黏液洗去,用平底鍋幹煎至金黃色,或用烤箱烘焙,剝殼食用裡面綠色的部分即可。

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呂謹亨指,南瓜子有着種種好處,但也需要注意攝取量和熱量。美國心臟協會建議1天吃1/4杯(30克)南瓜籽。這足以獲取所需的營養素,同時不會增加過多的熱量攝入。雖然南瓜子富含健康的脂肪和蛋白質,但每100克南瓜子的熱量約爲574千卡。因此,適量攝取是非常重要的。

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幾公分纔夠用?醫揭女人性敏感3地帶 「直搗花心」得這長度


幾公分纔夠用?醫揭女人性敏感3地帶 「直搗花心」得這長度
娛樂超級奶爸 洛山山

男人若前戲做得好,也能讓女性有性高潮。(示意圖,Shutterstock/達志)

網紅RJ阿杰先前被女網友爆料,「(性器官長度)不到8公分」,到底幾公分纔夠用?醫師表示,女性有3大性敏感地帶,分別在陰蒂、陰道前段與子宮頸,G點就在陰道前段的前壁,距離陰道口大概3公分左右。男人若前戲做得好,能刺激到女性陰蒂,無論那話兒幾公分,都能讓女性性高潮;但若要「直搗花心」,也就是碰到子宮頸,那麼至少得9至11公分。

臺北秀傳醫院院長、婦產科名醫鄭丞傑表示,東方女性的陰道大概約7-9公分,可分爲靠陰道口的3公分前段,與靠子宮頸的6公分後段,前段是緊的,後段是寬的,而東方男性勃起後陰莖的長度,一般來說多有10至15公分。

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女性私密處的三大性敏感帶,大致是在陰蒂、陰道前段與子宮頸,如果單就陰道來說,只有陰道前段,也就是距陰道口3公分段是較緊的、較敏感的,若產後婦女陰道要改緊,就是改這段,而靠近子宮頸的後段,是很寬鬆,是沒什麼感覺的,生產的時候子宮頸口全開後胎頭就是在那一段等待產婦用力娩出胎兒,那一段十分寬敞,因此容得下將近10 公分的胎頭。

妄想腐男子

就上述理論,男性陰莖超過3公分就夠用了嗎?鄭丞傑說,那當然不是,首先性行爲要進進出出,太短會不斷地滑脫;再者女生的大陰脣有厚度,胖的人可達2公分厚,所以這樣子來算,男性陰莖有6、7公分就夠了嗎?

鄭丞傑說,那也不盡然,女性性敏感帶不只只是在陰道,還有子宮頸與陰蒂,子宮頸是一個非常敏感的地帶,古書中的「直搗花心」,花心指的就是子宮頸,若要「直搗花心」,至少得有9-11公分。

臺北秀傳醫院院長鄭丞傑。(圖/鄭丞傑醫師提供)

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但最爲關鍵讓女性高潮的是在陰蒂,「外面更敏感」,若女生單單只是要高潮,DIY就行了,若是要在性行爲有高潮,男性應在前戲時,就該讓女生有高潮纔對。

鄭丞傑說,在前戲就讓女生有高潮,纔是高手,若還想更進一步,刺激女性陰道前段、甚至是想「直搗花心」,那話兒不夠長的話,用手指也行,且女性在意的是有無感受到寵愛,多些甜言蜜語與前戲,一樣可爲「性」福大大加分。

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癌友被要求吃胖點再回診 營養師這樣說


癌友被要求吃胖點再回診 營養師這樣說

高醫岡山醫院籌設營運處營養室副主任蘇怡如(見圖)建議癌症病患應均衡飲食,不要過度擔心體重的問題。(高醫岡山醫院籌設營運處提供/林瑞益高雄傳真)

蛋、魚肉、瘦肉等都是富含高蛋白質的食物(見圖),高醫岡山醫院籌設營運處營養室副主任蘇怡如建議癌症病患應均衡飲食。(高醫岡山醫院籌設營運處提供/林瑞益高雄傳真)

高雄一名40歲陳先生確診罹患鼻咽癌後積極抗癌,力行少油、少鹽、高纖的健康飲食,本就不胖的他體重減輕好幾公斤,第一次化療後其白血球指數更掉到2700/ul(微升),無法做下一次化療,被醫師叮囑回家休息,「吃胖點再來」,對於無法順利化療,感到非常沮喪。

經營養師指導衛教,建議陳先生應該加強瘦肉、魚肉等高蛋白飲食攝取,並針對其BMI設計治療期間所需的具體蛋白質份量,藉此提升免疫力及肌耐力,之後白血球數值回升,陳先生順利接續之後的化療療程,朝恢復健康之路邁進。

高醫岡山醫院籌設營運處營養室副主任蘇怡如表示,許多癌症患者得知罹癌後,第一時間都是朝「防癌」去改變飲食習慣,易忽略營養在抗癌上的重要性,曾遇過一名50多歲婦人罹患淋巴癌,因爲沒胃口吃飯,餐餐都喝自己打的蔬果汁,蛋白質攝取不足,結果因營養不良暴瘦,更因白血球指數過低,難以持續化療療程。

癌症病人依癌別不同,有3到8成出現體重下降,若體重減輕超過5%,更可能增加化療藥物作用的難度;而根據統計,約有10-20%的癌症患者是死於非癌症本身導致的營養不良。不少患者因營養狀況不佳、體重下滑,不得不中斷癌症療程,必須及早介入營養治療。

吃得夠不夠是維持健康體重的重要指標,蘇怡如解釋,所謂吃得足夠,不只是吃很飽就好,還要「吃得對」,吃進足夠的高蛋白質、高熱量及富含維生素、礦物質的均衡飲食。像成人健康體重BMI範圍爲18.5~24 kg/m2,若BMI<18.5 kg/m2,就是體重過輕,若是一個月體重下降超過5%,就是營養不良的警訊。

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經營養師指導衛教,建議陳先生應該加強瘦肉、魚肉等高蛋白飲食攝取,並針對其BMI設計治療期間所需的具體蛋白質份量,藉此提升免疫力及肌耐力,之後白血球數值回升,陳先生順利接續之後的化療療程,朝恢復健康之路邁進。

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癌症病人依癌別不同,有3到8成出現體重下降,若體重減輕超過5%,更可能增加化療藥物作用的難度;而根據統計,約有10-20%的癌症患者是死於非癌症本身導致的營養不良。不少患者因營養狀況不佳、體重下滑,不得不中斷癌症療程,必須及早介入營養治療。

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吃得夠不夠是維持健康體重的重要指標,蘇怡如解釋,所謂吃得足夠,不只是吃很飽就好,還要「吃得對」,吃進足夠的高蛋白質、高熱量及富含維生素、礦物質的均衡飲食。像成人健康體重BMI範圍爲18.5~24 kg/m2,若BMI<18.5 kg/m2,就是體重過輕,若是一個月體重下降超過5%,就是營養不良的警訊。

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國防部:東部戰區聯合戰備警巡進一步增強打仗能力


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胃痛還是胃癌?醫揭「5大關鍵症狀」 吃飯配湯易致癌


胃痛還是胃癌?醫揭「5大關鍵症狀」 吃飯配湯易致癌
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有時胃痛或消化不良,讓人疑惑是否已是胃癌前兆。(示意圖/ Shutterstock )

胃癌位居國人十大癌症死亡率第8名,但常讓人困擾的到底出現胃痛與消化不良,只是消化系統疾病,還是胃癌前兆?奇美醫院家庭醫學部主治醫師蘇若荃說明,相較於一般的胃痛與消化不良,胃癌關鍵在於是否爲55歲以上新發生症狀、合併有消化道出血、隨時間加劇的吞嚥困難、未刻意減重的體重減輕、不明原因的貧血等,上述爲消化道惡性腫瘤的警示症狀,不可不慎。

●胃痛消化不良 做好日常保健

消化不良,指的是一系列上消化道不適症狀的總稱,常見症狀包括:腹部疼痛、腹部脹氣、易飽、噁心嘔吐、長時間打嗝、胃酸逆流、上腹部灼熱感、口臭等。

蘇若荃表示,消化不良可能是某種消化系統疾病的症狀,包括胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃幽門桿菌感染;膽道疾病如膽結石、膽囊炎、膽汁滯留;腹內器官發炎如胰臟炎、腸炎;系統性疾病,如糖尿病控制不良、甲狀腺功能低下等;另外,服用消炎藥物、抗生素與鐵劑等,都有可能造成腸胃道副作用。若民衆確診爲上述疾病,並不會演變爲癌症,不用過度擔心。

而由於腸、胃、膽等器官位置相近,不時發生患者跑遍各個診間,卻找不到確切疾病的困擾。蘇若荃建議民衆可前往肝膽腸胃科或家醫科,醫生會視病況嚴重程度與症狀時間長短安排適當的檢查,例如胃鏡與大腸鏡檢查,若高齡族羣不適合侵入性檢查,也可改做胃幽門桿菌吹氣測試、腹部超音波、腹部X光等,有助於鑑別病因。

●癌症胃痛消化不良 注意危險因子

若是肇因於惡性腫瘤,除了上述消化不良的症狀,警示徵兆包含有55歲以上新發生症狀、合併有消化道出血、隨時間加劇的吞嚥困難、未刻意減重的體重減輕、不明原因的貧血等,若消化不良合併有上述症狀建議及早就醫,不可不慎。

胃癌高風險族羣包括有胃癌家族史者、胃幽門螺旋桿菌感染、喜食高鹽或醃漬物者、抽菸、肥胖 等。

然而,胃癌初期症狀不明顯,且無特異性臨牀症狀,難與常見的消化性潰瘍、胃十二指腸發炎、胃食道逆流等疾病區分。因此,胃鏡是早期發現胃癌的重要診斷方法。但即使是從來沒有消化道不適症狀,50-74歲民衆可把握每2年1次的糞便潛血檢查,早期發現腸胃道出血癥狀有助於揪出胃癌與大腸癌。

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●健康保「胃」戰 醫師教你這樣吃

若有消化不良症狀,平時的飲食建議細嚼慢嚥、少吃高油與辛辣刺激性食物、用餐時避免配大量飲料或湯、少喝酒茶咖啡、少吃豆類甜點糕類等會造成胃脹氣的食物、適當運動可增加腸胃蠕動改善消化不良。

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另外針對胃癌的危險因子,平時建議控制體重,減少攝取高油高鹽、加工食品或燒焦碳烤食品,避免酗酒與抽菸。

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文章來源:本文由《健康醫療網》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

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中醫師樓中亮表示,睡前吃7-10顆的醋花生,能夠有效降三高。(示意圖/達志影像)

隨着飲食越來越精緻,導致三高族羣逐漸年輕化,除了用藥物控制外,也可以透過食物保養。臺灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮表示,三高問題年輕化,因此心血管保養及預防格外重要,民衆可以在睡前吃10顆醋花生,不僅能防止血栓形成,還可以降血壓,是降三高的秘密武器。

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中醫師樓中亮在粉專《樓中亮中醫博士》介紹,花生營養價值高,除了含有人體所需的不飽和脂肪酸外,與醋結合可以軟化血管、減少膽固醇的堆積,若浸泡至醋裡製成「醋花生」,可謂降三高的秘密武器,能夠防止血栓形成,進而保護血管,長期服用可以降低膽固醇,另外還有降血壓的效果,且只要吃1個月就有顯著效果,再去測量膽固醇或血壓等,會發現指數逐漸往下降。

而在製作醋花生時,應選用「生花生」,才能夠完整保留酵素與營養,加熱炒過恐會破壞營養,且花生皮能補血,製作時取3分之2分量的花生,醋可使用白醋或黑醋,其中黑醋有補腎效果,若想顧腸胃可選擇泡黃酒,醋醃過花生即可,瓶口鋪上一層塑膠袋,再蓋蓋子拴緊,密封1個禮拜後就完成,開封后睡前吃7到10顆,不要配任何東西直接食用。

樓中亮醫師也提醒,醋花生雖然有心血管保養效果,但並非人人都能食用,例如服用磺胺類藥物的患者,此類藥物與醋結合,會傷害腎小管;服用鹼性藥物,酸鹼結合容易發生問題;有腸胃疾病的人吃醋,易造成胃潰瘍,另外,吃完後一定要刷牙,因爲醋類易侵蝕牙齒。

不過若是自制醋花生,開封后需儘快吃完,因爲堅果類食物除了含蛋白質、糖類等,還富含礦物質及維生素,油脂成份最爲豐富,在保存不當的情況下,就可能產生油耗味,受到菌污染時,還會產生黃麴毒素(Aflatoxin),其毒性很強,過去就曾發生吃黃麴毒素污染食物而急性死亡的案例。

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